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本記事は、40代になって奥さんに言われることを綴りました。 若い頃から色々とケアしておけばよかったのかな・・ 40代になり色々とボロが出てきてしまった。とほほ・・ 最近、気を抜くとおっさんやんけ！ボケー！っちゅーことで最近奥さんに言われたことを...

本記事は、40代になり、これまでの人生で感じたことを綴りました。 いつの間にか40代になってました（笑）この記事を書いている時はすでに41歳と2ヶ月です。 人生の先輩方からすれば「まだまだアマちゃん」と言われそうですが、 40代は40代なりに思う事や...

40代から始める無理なく長続きするダイエット＆運動5選 いきなりでだけど、最近全然痩せなくなった、、と同じ悩みを抱えてる方いません？ 若い頃はさ、 ご飯抜けばすぐに体重減ったし筋トレすれば夏は誤魔化せたし洋服選べば着痩せしたし やっぱり若い頃と...