歌が上手くならない原因は想像力？感情表現を鍛える読書トレーニングの効果

【感情表現トレーニング効果】本を読んで想像力を鍛える方法

〜歌が変わる「見えない力」の正体〜

こんな悩み、ありませんか？

• 本って文字が多くて苦手
• 正直、本を読むメリットがわからない
• 歌手志望なのに、本を読む必要あるの？

この記事では、
「本を読むことで感情表現がなぜ豊かになるのか」
そして
想像力を鍛える具体的な方法とコツ
を、元シンガーソングライターの実体験を交えて解説します。

本を読むことは感情表現トレーニングになるのか？

結論から言います。

本を読むことで、想像力は確実に鍛えられます。

そしてこの「想像力」こそが、
歌・演技・表現において感情を乗せる土台になります。

なぜ想像力が感情表現に直結するのか？

本の世界には、音も映像もありません。
あるのは文字だけです。

• 風景をどう思い描くか
• 登場人物はどんな表情をしているか
• このセリフはどんな声色なのか

これらをすべて、自分の頭の中で補完する必要があります。

この作業こそが、
感情表現に必要な「内側のイメージ力」を鍛えるトレーニングになります。

【効果】本を読むと想像力・感情表現はこう変わる

本を読み続けると、次のような変化が起きます。

• 自分にない世界観の曲にも感情を乗せられる
• 歌詞の行間を“感じ取れる”ようになる
• 感情の引き出しが増える
• 表現の幅が広がる
• 語彙力・発想力も同時に伸びる

実際、
「歌は上手いけど、感情が伝わらない」と言われる人の多くは、
イメージする力が弱いケースが非常に多いです。

【練習方法】想像力を鍛えるなら小説が最適

なぜ小説がいいのか？

小説は、物語がすべてです。

映像がない分、

• 情景
• 人物の感情
• 空気感

を、自分で想像しなければ物語が進みません。

特におすすめなのは

• 挿し絵のない小説
• 短編小説

まずは「最後まで読む」ことを目標にしましょう。

想像力トレーニングの簡単ステップ

• 登場人物の表情を想像する
• 場所・天気・匂いまでイメージする
• セリフを「声に出して」読んでみる

これだけでも、感情表現の感度は確実に変わります。

【コツ】本が苦手な人ほど「原作」を読もう

正直に言います。

僕自身、本を読むのは得意ではありません。

でも、
ドラマや映画の原作は何度も読んできました。

原作がおすすめな理由

• すでに映像が頭にある
• 人物像を想像しやすい
• 内容に入り込みやすい

結末を知っていても問題ありません。

むしろ、

「このシーン、原作ではこう描かれてたんだ」

と比較することで、
想像力はさらに深まります。

本を読むことは「一生使える表現力」を育てる

幼少期に本に触れてこなかった人は、
大人になっても読書習慣がないことが多いと言われています。

だからこそ、今からでも遅くありません。

• 子どもへの読み聞かせが教育に良い理由
• 想像力・発想力が育つ理由

これらはすべて、
大人の表現力にも直結しています。

まとめ｜本を読むだけで表現の世界は広がる

本を読むことは、

• 想像力を鍛え
• 感情表現を深め
• 人生そのものを豊かにする

コスパ最強の自己投資です。

この記事を読み終えたあと、
フラッと立ち寄った本屋で
「なんとなく気になった一冊」を手に取ってみてください。

それが、
あなたの表現を変えるきっかけになるかもしれません。

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