雨の日はボイストレーニングに良いと思うわけ【加湿器は必須アイテム！寝室には必須です】

こんな風に感じたことはありませんか？

• 今日は喉がカサカサする
• イガイガするわ…

雨の日はボイストレーニングに良いと思うわけ

やはり湿気は大切です。

喉には良いけど、気分的には不快な時はありますけど。

言ってしまえば、喉はもう体の中なので、

とてもデリケートな部分なわけです。

直に空気と触れ合うので、潤いや乾燥などはとても敏感といっていいでしょう。

その為、雨の日は湿気が

100%なのでボイトレには適した気候です。

寝室には加湿器が必須

人は寝ている時、口から鼻で呼吸をしています。

当たり前のことですが、

以外とそこに盲点があります。

口で息をするということは、喉への負担がありえるということです。

大体7時間くらいの睡眠の間、ずっと乾燥した空気を吸っていると、

やはり喉はカサカサしてしまいます。

寝ている時のケアを怠らなければ、

きっと歌手活動に良い影響が出てきます。

歌手と加湿器

プロの歌手には、

部屋に何個もの加湿器を置いている方は多いと思います。

もしくは、各部屋に１つなどと、

歌手に限らず声を使う仕事をしている方は喉のケアを怠りません。

（自分の場合は梅雨時期に加湿器をバンバンつけて、天井から滴が落ちてきた経験ありです（笑）やりすぎました）

こうして、冬の乾燥する時期には喉を気にする方も多いでしょう。

個人的にはオススメの加湿器があるので、いくつかご紹介します。

人気の加湿器

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